哪些人容易得高血压


现在我国出现高血压的人越来越多,而在高血压发病过程中许多不良症状会找上门来,例如心悸、头晕、肢体麻木都可能是高血压发出的信号。可见,高血压这种慢性疾病确实会对人体健康造成威胁,哪些人群容易得高血压呢?
1、过度肥胖的人
过度肥胖的人出现高血压的概率会明显增高,因为体型肥胖的人体内脂肪含量增多,容易影响血管健康,发生高血压的可能性会增加。因此平时应该注意体重合理控制,远离肥胖这种现象,才能防止高血压的出现对人体健康造成威胁。
2、饮食不合理的人
长期重口味饮食有可能会导致血压升高,特别是食盐摄入过量会增加身体排泄钠离子的负担。如果这些过多的钠离子无法及时排泄出来,血压也会发生变动,这是很多人高血压出现的原因。
 
因此,存在不正确饮食行为的人需要及时改掉,否则高血压一旦出现同样会对人体健康造成威胁。
 
3、有家族遗传的人
具备家族遗传史的人出现高血压的概率会明显增加,如果家族中已经有多人出现了高血压,其他还没有患病的人需要高度重视,通过定期检查血压的方式了解是否已经有高血压的趋势,才能从根本上进行预防。否则高血压一旦形成,同样会对人体健康造成威胁,带来的负面影响是比较显著的。
4、抽烟喝酒的人
平时经常大量抽烟喝酒,出现高血压的可能性会明显增加。本身抽烟喝酒就是不良习惯,在经常性抽烟喝酒的理想下烟酒中有害物质摄入过多,会对人的血管造成刺激,常见的现象就是血压容易波动。
 
如果没有远离这种坏习惯继续抽烟、喝酒,有可能会带来负面影响,血压升高之后就容易导致人体健康受威胁。
 
5、情绪波动大的人
长期情绪波动大,总是动不动就生气,血压也会飙升,甚至有可能会引发高血压。因为在情绪波动的情况下肾上腺素分泌量增多,有可能会刺激身体导致血压升高。
 
因此容易生气的这类人患上高血压的概率会明显增加,需要提前做好预防措施,注意情绪合理控制,防止血压继续波动。