高血压可以喝红酒吗?喝了会怎样?


红酒,西方国家更为流行且高大上,我们中国人现在也很喜欢喝,尤其是西餐化的饮食当中。它由葡萄酿制,富含多种维生素以及钾铁锰等营养元素,抗氧化、淡化黑色素、美白养颜,软化血管、抑制脂肪的吸收,而且它的热量比较低,尤其适合女性。这么好,为什么不喝?所以说到这儿,是不是觉得“高血压就该喝红酒”?软化血管不好吗?
 
在这里看问题要更全面,而且需要具体个人具体分析。
 
医生通常给的建议是“避免刺激性的饮食:避免烟、酒、咖啡、茶”。酗酒就是引起高血压的原因之一,也就是说建议高血压患者戒酒!在医生的眼里,酒的这点儿好处对于高血压患者来说,可能是微不足道的,或者至少是喝酒,弊大于利。
高血压可以喝红酒吗
酒中不仅含有乙醇,还含有甲醇和乙二醇,而这些物质都是有毒性的。只要是喝酒就会对身体有一定伤害,伤胃、伤肝、伤脑。如果你健康状况很好,能够良好得代谢掉这些物质,那么酒给你带来的弊端就很小,甚至于忽略不计;后面就享受它给你带来的那些好就行了。
 
但是如果你本身就患有疾病,而且是高血压患者,葡萄酒带来的弊端的风险可能远大于利。
 
何况葡萄酒,通常是开胃佐餐的,喝了酒确定不吃点儿?
 
俗语:酒菜不分家。饮酒一定少不了佳肴,大家又常说:“红酒配红肉、白酒配白肉、无法取舍桃红酒”。阿尔萨斯的特浓查曼拿甜酒和科西嘉岛的蜜思嘉甜白酒,就很适合浓厚圆润口味的鹅肝酱和蓝纹奶酪。
 
常常喝葡萄酒,可能就会无形中增加你的食量,又产生更加肥胖的问题,而这又会加重高血压。
健康的女性,严格来说一般饮用50毫升左右的葡萄酒就比较合适,最好是在下午或者晚上饮,容易被身体吸收,而且有美容养颜的功效,很适合养生。但是高血压患者谨慎起见,建议少喝、不喝为妙。