高血压呈年轻化趋势发展 三种人受其青睐


现如今,高血压年轻化越来越明显,甚至已达到 27.9%,将近一半的人不知道自己患有高血压。有些人直到有了头痛、头晕去医院就诊才发现得了血压高了,更有甚者发生中风后才明白自己早已是一位高血压病人。
高血压人群
高血压最青睐以下三种人,快看看自己属于其中的人群吗
 
第一种:肥胖人群
高血压肥胖人群
衡量一个人是否超重和肥胖,计算公式是:【体重(公斤)/身高(平方米)】。体重指数 24 为正常,体重指数超过 28 则为肥胖者,介于两者之 间的为超重。
 
第二种:酗酒人群
高血压酗酒人群
每天饮酒在 75~150 毫升以上的人发生高血压的机会大大地超过少量饮酒或不饮酒的人,四年内发生高血压的可能性增加40%。
 
第三种:高盐人群
高血压高盐人群
由于体内的盐分过多会引起血管内的容量增加,盐摄入越多,血压升高越明显, 如果每天盐摄入增加 2 克,收缩压和舒张压平均将分别增高 2 毫米汞柱和 1.2 毫米汞柱。
 
如果自己是其中的一类人群的话,那就一定要开始注意了!就像前面说的那样,可能你并不知道自己血压状况,但是并不代表着您的血压是正常的,请用血压计测量一下。如果有高血压特征了请及时就医问诊!如果没有也要注意以上的事项,调整自己以前的不良习惯,从多到少,从少到不!
文章的发布与传播是希望每一个看到这篇文章的人和其家人都能远离高血压,每个人都能健康生活。