平时用血压测量仪测血压有哪些注意事项


越来越多的高血压患者朋友开始在家里对自己血压进行测量,自己在家用血压测量仪测血压难度不大,可还是有一些注意事项。

林医师告诉患者:测量前30分钟内勿吸烟、运动、饮用含咖啡因或酒精类的饮品;开始时一天至少测量两次,重点放在早上服用药物前以及晚上饭后上床睡觉前,每次测量2-3次,取平均值;测量时在座椅上至少休息5分钟,保持安静,禁止说话;血压计袖口的底部应该放置在肘关节的上部,松紧以插入一指为宜。
 
为了确保家庭自测血压的质量,林医师建议高血压患者老李血压监测期间应详细记录日期,收缩压、舒张压及脉搏值,起床时间、上床睡觉时间、三餐服药时间等内容。
在林医师的指导下,高血压患者老李学会了居家规范自测血压方法并正确记录,两周后,老李带着血压监测记录本再次找林医师问诊。当林医师看到老李血压监测记录本上的数据均在135/85mmHg以下时,大大夸赞老李,因为清晨血压和晚间血压均低于135/85mmHg,说明血压得到有效控制。
 
高兴之余老李提出疑问:既然血压得到有效控制,是否可以减少监测次数?
针对该问题,林医师给出肯定答案:“可以减少次数。对于初诊患者,治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标患者,应于就诊前连续测量5-7天,血压控制良好时,每周测量至少1天。”
 
林医师将一段顺口溜告诉老李:“血压变化莫忽视,居家自测办法好,操作要领若记牢,省得医院来回跑。”以此来提醒广大高血压患者要学会规范自测血压,降低心脑血管事件的发生率。