自己用血压仪测血压为何像坐“过山车”


退休不久的老李在一次单位常规体检中发现自己收缩压较高,经医院就诊后被诊断为患有高血压。老李非常关注自己的病情,买了一个电子血压计在家里测量,可是每次测量的值都不一样,有时高到180/110mmHg,有 时 低 到 130/85mmHg。面对如同坐过山车般的血压,老李焦虑万分,找到了福建省某医院心血管内科林副主任护师问诊。
自己用血压仪测血压变化大
林主任建议大家重点关注清晨血压状况
 
林主任从事心血管内科临床护理管理工作已经30余年,主编有《高血压专科实践手册》。她介绍,一个人一天的血压是一条波动的曲线,呈现昼高夜低的节律性变化。夜间2-3时是一天中血压最低的时候,清晨起床后(6时)血压急剧上升,约8-10时达高峰,然后下降。下午17-18时血压再次升高,此时为第二高峰,从18时开始缓慢下降,血压的波动曲线呈两峰一谷的特点。
 
在医院的急诊室里,上午时段响起“冲锋号”的频率最多,其中有发生脑梗塞、心肌梗塞等急性心脑血管意外的患者。这是因为人体从睡眠状态转为清醒时,身体会释放升高血压的激素。血压出现“晨峰”,是一种正常的生理现象,但是对于高血压患者来说,因为血压调节功能变差,晨峰血压过高,如同一座“火山”会可能随时爆发,容易诱发心、脑急性意外的发生。
林主任建议患有高血压的老年人,要特别注意对早晨血压的监控。在早晨起床后,排空尿液,在吃饭之前以坐姿测量的血压值相对准确。她说:“有高血压病的老人一定要管理好自己清晨的血压,这是因为清晨血压升高可导致中风、脑梗死、脑出血等心脑血管事件,事件发生风险高于全天其他时段。因此知晓自己清晨血压状况,将有助于降低心脑血管事件的发生。”