高血压是怎么引起的


越来越多的人,变成高血压患者,高血压也是一种严重威胁人类健康的常见病。高血压又被称为多种致命疾病的诱发剂和加速剂,如果高血压得不到控制,就有可能引发冠心病、脑卒中、脑出血等并发症,稍不留神就可能致命。

 
高血压,也被称为“沉默的杀手”。在患者高血压患病早期,没有明显症状,而且不容易发现,直到患者开始出现头疼、头晕脑胀、眼花、头重脚轻等症状时,这时候患者才会发现自己患了高血压。形成高血压的原因有很多,总结可以分为四个重要因素:
 
第一,不良的饮食习惯
毫不夸张的说,现在的大多数人都是不规律饮食,不健康饮食,暴饮暴食加辛辣高烫高盐食物成了年轻人的最爱!而这些导致消化道系统癌症、肥胖等疾病的发生。

 
肥胖患者的体重指数,也是造成高血压的关键因素;大多数人摄入过量的盐,吃腌制食物,也会招来高血压。当饮食不均衡,人体的钾和钙含量过低时,同样会引起血压升高。
 
第二,不规律的生活方式
现代的年轻人多处于高压状态,生活习惯不规律,饮酒、聚餐、熬夜等正在破坏正常的人体调和状态,高度精神焦虑单一化的职业引起高血压的发病率明显增加。

 
第三,缺乏运动
工作和生活压力也让现在的人运动的时间越来越少,长期久坐或者卧躺成为现在人的运动方式。缺乏正常的运动和体育锻炼,也导致人体免疫力下降,也会增加高血压风险。
 
第四,不良情绪
长期精神高度紧张,情绪处于愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)下,也可以导致高血压的发生。

 
另外,除了以上四个方面,还有随着年龄增加,高血压的患病风险也会增加;家里有高血压病史的父母,其子女高血压的患病率会达到46%,因此,遗传因素也是高血压的重要原因之一。