高血压降压穴位,平时按摩功效大


高血压在现在已经非常高发了,高血压在中老年人身上比较高发,并且我们也都知道血压升高会影响身体健康,严重甚至还能够导致死亡,而最近小编看了朋友圈的文章,说是按按脚趾就能够降血压,这是真的吗?那么到底有什么学位可以帮助我们降血压呢?一起了解一下吧!

高血压穴位
 
按照文中的说法,在脚趾上有两个可以降血压的位置,第一个位于大脚趾的第一第二指节连接处,我们常说是脚趾窝。这个地方是人体非常敏感的降压反射区,我们只要用力的按压5分钟,就有一定的降压效果,而另外一个在大脚趾的外侧,也是用力按压5分钟就有效果。
 
其实脚上真的有一个可以降压的穴位,那就是太冲穴,
 
太冲穴
降压穴为太冲穴
太冲穴位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。是肝经主要的穴位,适当的按压此穴,能够平肝潜阳,清肝利胆,激发肝经气血,改善血液循环,平稳血压!
 
按摩时,最好取坐位,用手拇指的指腹沿足踇趾、次趾甲缝向上移压,大约离脚背3厘米左右,按压时有酸胀感即是。如果按上去感觉较痛,说明患者肝经气盛,容易生气。倘若患者情绪比较急躁,则最好采用刮拭穴位的方法,使用牛角或匙子,让局部皮肤刮出青紫色的痧即可。
 
除了太冲穴之外,身体上还有几个可以降压的穴位:
 
耳背沟
高血压降压穴位降压沟穴
耳朵不仅仅可以采集声音,和人体脏腑经络也有着千丝万缕的联系,通过对耳部肝胆经穴位刺激,就可以除肝热,稳血压!耳背沟又称为“降压沟”如果我们感觉身体不适,可以适当的揉按此穴,降压是有很明显效果的!
 
太溪穴
高血压降压穴位太溪穴
高血压主要有肝阳上亢型和肝肾阴虚型。但是不论是哪种类型,都是肝肾两脏的问题,而太溪穴就是肾经上面的主要穴位,能够帮助调理肝脏,保证我们血压平稳。
 
曲池穴
高血压降压穴位曲池穴
屈肘.肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。曲池穴有疏风通络,清热祛火之效,此穴用来扑灭火气,降压效果最好。坚持每天按揉双侧太冲、太溪、曲池穴,每穴按揉3-5分钟。一般坚持两月之后,血压就会有很好的表现。
 
内关穴
高血压降压穴位内关穴
内关穴是包心经上的穴位,可以改变血管的收缩和舒张,对很多种心脏病有保健作用,不单是调整血压。心脑血管第一保健穴位。
 
足三里
高血压降压穴位足三里穴
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,具有生发胃气、燥化脾湿的功效。配合曲池穴按摩具有平肝降逆、调节血压的功效。
在寻找该穴时,采用正坐姿势,五指自然下垂,中指顶端向外一指的位置就是足三里穴。按摩时,大拇指着力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按压,不断按揉。
 
 
降压血压仪是通过中医经络为基础而研发的仪器设备,降压血压仪通过释放特定低频脉冲电刺激作用人体相关降压穴位,使其经络和气血畅通,加速血液循环,恢复脏腑功能、减轻心脑负担,改善血液粘稠度,加速新陈代谢,营养血管从而恢复血管弹性,从根本上达到稳压、降压的作用。

降压仪
 
降压血压仪是经国家食药监局备案批准的一款既可以测量血压心率,又可以快速降压、辅助治疗高血压的医疗设备。

 
使用降压血压仪可以测量血压、心率,可以快速降血压、稳定血压、改善全身血液循环、减少高血压并发症的几率,在一定的时间后待血压平稳后,可以咨询医师是否可以逐渐减少用药,或者停止用药(由医师决定),从而减少、或远离导致“肝坏死、肾衰竭”的降压药!