喝茶能降血压吗


喝茶能降血压吗?是的!新研究发现:喝茶能够降血压,而且是35°最好!
加利福尼亚大学欧文分校在《CellularPhysiology and Biochemistry》研究表明,茶当中有两种黄酮化合物,这两种物质就像是钥匙,激活了钾离子运输的通道,加快了钾离子的吸收,使血管松弛,从而达到降压的效果。研究人员发现,绿茶中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)可与一部分KCNQ5结合,在细胞兴奋的过程中,使通道更早、更易打开。而且,将绿茶加热在35℃左右,可以更有效地激活KCNQ5,降压效果最好 ,因此在饮茶的时候可以等茶凉到和体温差不多的时候再喝。

喝茶能降血压吗
 
高血压喝茶注意事项
 
第一,不宜喝浓茶。
血压偏高的朋友可以适量喝淡茶,不宜喝浓茶,尤其是浓红茶就会对人的脑神经产生兴奋,引起情绪波动,心慌等等,同时也影响了人的睡眠质量,不利于降压。
 
第二,不喝隔夜茶。
很多人每天都喝茶,但是早上起来也没有及时更换茶水,有的时候口渴了端起来就喝一口,茶在放置过夜以后里面的成分就会产生变化,同时在空气中还会接触到细菌。这样的茶喝下去高血压患者就会产生不适,所以这隔夜的茶是不要再喝的!
 
第三,不喝烫茶。
研究显示35°的茶降压效果最好,而且茶的温度过高容易损伤口腔粘膜。饮用70℃茶或温度更高的茶的人群患食道癌的风险比正常人高出了8倍;
 
:既然喝茶能够降血压,是不是意味着,不用再吃降压药了,每天抱着茶壶喝茶就好了?
:只能说,你想的太简单了………
 
虽然研究表明,茶有降压的功效,但是它只能起到辅助的作用。如果一位高血压的患者,想要单纯的通过饮茶控制血压,是不现实的!正确治疗高血压还是要去医院进行正规检查,科学合理的用药,调整自己的饮食和生活习惯,同时,喝茶辅助降低血压才是可行的。
 
在日常生活中也可以尝试利用降压仪器进行降压,例如康恩惠降压血压仪就是一款经国家食药监局备案批准的一款稳压降压辅助治疗高血压的医疗设备,不仅可以替代普通电子血压计进行测量血压,还可以起到快速降血压的效果,进行辅助治疗高血压。
降压仪是辅助高血压治疗仪器设备