高血压脉压差大危害大


大家对于高血压都不陌生,也知道血压得控制在140/90mmHg这个范围以下,但是很多人对于脉压差的大小并不关心,其实,脉压差大了对健康的危害很大,一定得引起重视,尤其是老年高血压患者。

高血压脉压差大危害大
 
脉压差就是我们常说的高压(收缩压)与低压(舒张压)之间的数值之差,正常的脉压差范围应该是20~60mmHg之间,如果大于60mmHg,我们就称为脉压差增大。
 
脉压差增大的主要原因是血管弹性小,老年人因为年龄的增加,动脉硬化,血管的弹性降低,更容易出现脉压差增大的情况,并且常常是高压很高,而低压在正常范围内甚至偏低。有些老年人的脉压差甚至可以达到100mmHg。
 
脉压差增大的危害主要有加重心脏负担、引起心肌缺血、增加脑卒中发病率、容易引起肾脏损伤等。
 
那么如何发现和治疗脉压差增大呢?
 
首先可以直观的测量一下血压,看看自己的脉压差是否在20~60mmHg这个正常范围之内,其次还可以做一个脉搏波传导速度的检测,可以明确动脉的僵硬程度,以便我们来判断自身的病情。
 
在治疗方面,可以分为药物治疗和非药物治疗。目前常用的五类降压药都不能单独降低收缩压,在选用的时候,利尿剂可以减少周围血管阻力、改善动脉的顺应性,目前应用比较多;普利类、沙坦类和地平类药物在降压同时还有抗动脉粥样硬化的作用,也很适合老年人服用。
 
除了药物治疗以外,生活中还要保持低盐低脂的饮食习惯,适当进行有氧运动,减少脂质在血管壁的沉积,控制体重,缓解精神压力,更有利于血压的控制。