去首高血压饮食的注意事项


去首高血压需要注意的饮食事项有哪些?

去首高血压饮食注意事项
建议多吃的有:
1、宜高营养、高蛋白饮食; 2、宜多补充维生素类,主要是B族维生素; 3、宜多吃水果蔬菜。

禁忌食用的有:
1、忌高盐饮食; 2、忌高脂肪高热量饮食; 3、忌吃海鲜和豆制品; 4、不要吃辛辣刺激性食物。