限制钠盐摄入成高血压患者的当务之急


限制钠盐摄入成高血压患者的当务之急

        目前估计全国患高血压2亿人,每10个成人中有2人有高血压。据慢病所专家介绍,由于高血压等危险因素控制不佳,心脑血管病发生和死亡率居高不下。每年心脑血管病死亡300万人,其中一半与高血压有关。

而钠盐摄入量过多是高血压的重要因素。“食盐的摄入量与高血压的患病率是成正比的。”该专家称,食盐量越高,人群收缩压、舒张压水平越高。与每日食盐摄入量<6g者相比,每日食盐摄入量≥12g者患高血压的风险增高14%,每日食盐摄入量≥18g者患高血压的风险增高27%。

尽管高血压不全是由于食盐摄入过量引起,但据调查,“盐敏感性高血压”约占高血压患者的三分之一。

该专家解释,大约有25%的人吃盐多了会得高血压,这部分人医学上称为盐敏感者;75%左右的人吃盐稍多一些并不一定得高血压。然而,高血压患者中盐敏感者明显多于血压正常者,就是所谓的“盐敏感性高血压”,它是高血压的一个类型。

因此,专家倡导,高血压和心脑血管疾病患者每天食盐摄入量应控制在4~6g,而盐敏感性高血压这一特殊类型的患者食盐摄入量更低些为好。

康恩惠 降压血压仪 会降压,能测量,一机两用!